Un club
à votre niveau

Pour courir vers vos objectifs
ou simplement pour se faire plaisir ;
accompagné par des coachs expérimentés.

4 The Runners

Course sur Stade / Route / Forêt

Préparez vos courses

10k
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Semi
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Piste
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Cross
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Trail
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Marathon
méthode

Un coach, un plan, une équipe conviviale.

Tout le monde sait courir ; courir bien ça s'apprend…
Rejoindre notre club, c'est l'opportunité de corriger ses défauts, d'améliorer sa technique. Le groupe permet de se dépasser et de trouver la motivation pour aller plus loin.

  • Entraînement adapté à vos objectifs
  • Préparation physique et conseils
  • Suivi actif
  • Le plaisir et la bonne humeur avant tout

Des Coachs passionnés

L'humain est au cœur de notre démarche, nos coachs sont là pour vous accompagner et vous conseiller.

Coach Boussif

Le conseil, l'attention, le coach détermine la séance d'entraînement.

Coach Fred

Le renforcement musculaire, le gainage, les trucs en plus pour améliorer son corps.

FAQ

Questions & Réponses

  • Mardi au stade de Châtillon et jeudi Stade de Vanves de 18h15 à 19h30
  • Samedi à 9h50 devant le Stade de Vanves pour un entraînement soit au Parc Pic, soit en forêt de Clamart, soit sur l'île St Germain, retour au stade vers 11h30.
  • Dimanche 10h, rdv au rond point de l'Anémomètre (bois de Clamart) pour une sortie longue en forêt de Meudon.

Oui, le groupe est ouvert à tous les niveaux. L'objectif est de progresser ensemble ; l'échauffement démarre toujours par un footing à faible allure propice à la discussion, après les gammes et étirements, chacun court à son allure cible lors de la séance.

Envie d'en savoir plus ?
Venez faire une séance d'essai !

Nous serons heureux de vous accueillir
et vous faire découvrir le groupe.

Une question ? Écrivez-nous, on vous répond rapidement.

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